Et si on faisait un steak végétarien ? J’adore cette recette ! Simple, rapide, ultra économique et plus naturelle que celle des steaks veggie vendus dans les supermarchés. Comptez à peine 0,45€ par part, contre environ 1,50€ dans le commerce ! Ici, pas de chichi, on prend des légumineuses en boîte (pois chiches, haricots blancs […]
Tu veux manger moins de viande et de poisson sans manquer de protéines ? Découvre toutes les alternatives, les remplaçants gourmands et faciles à intégrer à tes recettes du quotidien. De plus en plus de personnes souhaitent diminuer leur consommation de viande, volaille et poisson, que ce soit pour des raisons de budget, de santé,
Marre du sandwich classique ? Voici le genre d’alternatives super sympa : le wrap ! Cette fois, c’est wrap falafel, poivron, feta : un vrai plat complet, inspiré des saveurs ensoleillées de la Méditerranée. C’est simple, c’est bon, c’est facile à faire. Le plus dur c’est de plier le wrap en fait ! Perso, j’adore
